8.6 km | 00:47:47 | 05:32/km日期: 2016-01-12 19:46 - 地點: 國2橋下畫圈圈 - 卡路里: 644 Cal - 總步數: 10976 - 平均步頻: 229 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 91%
Pace: 05'30" / 05'29" / 04'55" / 05'29" / 05'29" / 05'38" / 05'37" / 05'41" / 06'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'37" (+00'44") | 1005 / 1005 | 179 / 99 |
2 | | 05'22" (+00'29") | 1009 / 2015 | 184 / 100 |
3 | | 04'53" | 1004 / 3019 | 182 / 111 |
4 | | 05'33" (+00'40") | 1006 / 4025 | 185 / 96 |
5 | | 05'29" (+00'36") | 1000 / 5026 | 185 / 98 |
6 | | 05'36" (+00'43") | 1006 / 6032 | 186 / 95 |
7 | | 05'39" (+00'46") | 1007 / 7040 | 188 / 93 |
8 | | 05'51" (+00'58") | 1004 / 8044 | 182 / 93 |
9 | | 05'51" (+00'58") | 1004 / 9049 | 182 / 93 |
10 | | 05'51" (+00'58") | 1004 / 10054 | 182 / 93 |
1月累積里程 :
169.78 km HEROES 機能型慢跑鞋 累積 :
574.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'30" | 00:05'30" |
2 | 05'29" | 00:10'59" |
3 | 04'55" | 00:15'54" |
4 | 05'29" | 00:21'23" |
5 | 05'29" | 00:26'52" |
6 | 05'38" | 00:32'30" |
7 | 05'37" | 00:38'07" |
8 | 05'41" | 00:43'48" |
8.6 | 06'26" | 00:47'47" |