林瓚君 2015/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

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7.1 km | 00:48:23 | 8.9 km/h

日期: 2015-12-31 19:42 - 總爬升: 292 m - 踏頻: 53 - 卡路里: 183 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 74%

12月累積里程 : 33.83 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

鄭智元說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	踏頻(rpm)	坡度(%)
1	15.7	2	2.2 %
2	10.7	34	4.2 %
3	9.8	42	4.1 %
4	10.6	37	3.3 %
5	7.1	21	7.6 %
6	5.6	210	7.5 %
7	7.9	23	5.4 %
7.1	26.5	23	3.0 %

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