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21.7 km | 01:50:22 | 05:05/km 日期: 2015-12-27 06:35 - 總爬升: 132 m - 卡路里: 1254 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 91% Pace: 05'06" / 04'54" / 04'56" / 04'57" / 09'28" / 04'53" / 05'35" / 05'19" / 04'43" / 04'25" / 04'26" / 04'50" / 04'47" / 04'43" / 04'40" / 04'45" / 04'56" / 04'48" / 05'07" / 05'11" / 04'53" / 04'14" / Hannah(正賢) 和 大海 說推 · 留言 Hannah(正賢) 說推 · 留言 唉!這2天滴小感冒,加上昨天又沒睡好,狀況不素粉好。沒想到ㄧ鳴槍後肚子就有點不酥服,到5K滴補給站時,趕緊去上廁所,第一次遇到這種情況,重新出發後已掉到快6分速,心想慢慢把它追回5分速整,而在義大的路上有高低起伏,也沒說很硬,路上經過幾組跑10K滴視障朋友,總是會為他們加油打氣,而那些陪跑員都是最棒的,到了後面幾K有點沒力辣,5分速整已經沒望了,那就順利把它完賽辣! 12月累積里程 : 240.90 km iPhone 上傳 | 8 years ago · 留言
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