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全馬 | 05:23:42 | 07:40/km | 第37馬
日期: 2015-11-29 07:29 - 地點: 宜蘭冬山河 - 天氣: 晴 - 卡路里: 2103 Cal - 總步數: 50446 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 86%
昨天跑了100Km,今天只能慢跑作退乳酸,輕輕鬆鬆又拿一張完賽証書。 11月累積里程 : 305.81 km Ascis Lyteracer TS4 累積 : 1296.2 km MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago · 留言
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