林世鴻 2023/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

林世鴻台中
ID 576936

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3.5 km | 00:30:46 | 08:50/km

日期: 2023-02-05 07:06 - 卡路里: 188 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 17°C - 濕度: 89%

Pace: 07'38" / 09'31" / 08'54" / 09'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'31"

(07'31")

07'35"

991 / 991

2

09'38"

(17'09")

09'28" (+01'53")

1016 / 2007

3

08'54"

(26'03")

08'53" (+01'18")

1000 / 3008

4

04'30"

(30'33")

09'35" (+02'00")

469 / 3477

2月累積里程 : 14.61 km

Android - samsung SM-G9900 上傳 | 1 year ago

賴杏宜, 王鵬程和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	09'31"	00:17'09"
3	08'54"	00:26'03"
3.5	09'25"	00:30'33"

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