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恭喜完成了初馬 全馬 | 05:57:44 | 08:28/km | 第1馬
日期: 2015-11-22 06:08 - 總爬升: 491 m - 卡路里: 2582 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 96% · 留言 人生過了半百的初馬,計畫`規劃`永遠趕不上變化因為變化是老大,本來沒有預計要跑岱宇的全馬,因去年就是不怕死的參加他們的,我的初半馬那時的我因空巢期拾其我的跑步運動,自主最多也不過10k就報半馬,當初也差點被關,跑了2:58分多吧,所以知道它很硬(對肉腳的我來說 哈哈!),家裡的一哥說要跑作老爸怎可以退縮,心想也好反正遲早都會跑全馬又可以跟一個完成我倆的初馬也不錯,心想多多訓練看可不可以完賽再進一步破5(癡人說夢),但...賽前2哥星期一哥在學校打球腳翻船,就中斷一星期練習今天他就直接上,至於我跑前一星期也一直覺得腳踝怪怪的,兩個就這樣上了, 起跑時我還在排廁所,所以晚了約5分跑,一開始就"吹"下去,跟計劃不一樣啊,剛開始天氣也不錯跑起來舒服,但來到爬坡太陽就給他發威,我們路線是東向西跑,所以曬得我背職發燙,心想完了回程要和太陽對沖囉,上了尾端的高架太陽又被一堆厚雲遮住,心裡開始祈禱他12點後再出現,過了折返耳朵聽到2:12吧,心裡有雀躍一下想好像可以破5喔!過了折返又有小坡上高架此時我的腳踝有亮燈的警訊,剛剛的雀躍頓時打入谷底只求不被關門,下了高架太陽真的威給我們看,況且是長~~陡坡~~約5k,所以我的後半馬花掉快4小時,真的不敢跑怕腳踝爆掉從此不能跑這不是我要的,也還好沒跑走到後來連走都有感覺,說也好玩我的初半馬及初馬都獻給岱宇,總之完賽沒被關門又和一哥完成開心 ^_^ 11月累積里程 : 160.58 km GPX 上傳 | 8 years ago · 留言
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