Andrew Wu 2015/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

Andrew Wu 基隆
ID 245057

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5.0 km | 00:22:29 | 04:29/km

日期: 2015-10-29 22:06 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%

Pace: 04'56" / 04'41" / 04'30" / 04'23" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'57"

(01'57")

04'54" (+00'56")

397 / 397

2

01'57"

(03'54")

04'58" (+01'00")

391 / 789

3

01'54"

(05'48")

04'43" (+00'45")

402 / 1191

4

01'51"

(07'39")

04'35" (+00'37")

403 / 1595

5

01'54"

(09'33")

04'43" (+00'45")

402 / 1997

展開計圈分析

10月累積里程 : 55.49 km

puma 型號累積 : 677.7 km

Android - HTC HTC_D816x 上傳 | 8 years ago

Patrick Chang 和無尾熊說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'41"	00:09'37"
3	04'30"	00:14'07"
4	04'23"	00:18'30"
5.0	03'58"	00:22'29"

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