Miya 2015/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

Miya 台北市
ID 228548

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3.6 km | 00:25:58 | 07:10/km

日期: 2015-10-29 21:29 - 卡路里: 153 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 07'10" / 06'46" / 07'14" / 07'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'04"

(07'04")

07'07" (+00'23")

991 / 991

2

06'47"

(13'51")

06'44"

1007 / 1999

3

07'13"

(21'04")

07'15" (+00'31")

994 / 2993

4

04'54"

(25'58")

07'50" (+01'06")

625 / 3618

10月累積里程 : 15.97 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'46"	00:13'56"
3	07'14"	00:21'10"
3.6	07'45"	00:25'58"

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