郭嘉鴻 2015/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

郭嘉鴻基隆
ID 244076

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4.9 km | 00:31:51 | 06:32/km

日期: 2015-10-23 21:10 - 地點: 西濱公路溫先生海景拍攝地點A - 卡路里: 314.853 Cal

Pace: 06'19" / 06'22" / 06'38" / 06'59" / 06'23" /

10月累積里程 : 18.88 km

Locomo 上傳 | 8 years ago

Chris, 黃順吉和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'22"	00:12'41"
3	06'38"	00:19'19"
4	06'59"	00:26'18"
4.9	06'23"	00:31'51"

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