Po-shan Chen 2015/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

Po-shan Chen 台中
ID 239657

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3.6 km | 00:18:26 | 05:06/km

日期: 2015-10-13 22:01 - 卡路里: 208 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75%

Pace: 05'06" / 04'53" / 05'06" / 05'31" /

10月累積里程 : 12.59 km

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Snow Ho, 林立腳和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	04'53"	00:09'59"
3	05'06"	00:15'05"
3.6	05'33"	00:18'27"

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