6.1 km | 00:32:40 | 05:22/km日期: 2015-10-12 07:26 - 地點: 河濱 - 卡路里: 416 Cal - 總步數: 6014 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
Pace: 06'04" / 05'47" / 05'27" / 04'30" / 04'31" / 05'44" / 07'54" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'11" (+01'45") | 1003 / 1003 | 175 / 91 |
2 | | 05'46" (+01'20") | 1000 / 2003 | 179 / 96 |
3 | | 05'27" (+01'01") | 1006 / 3010 | 185 / 98 |
4 | | 04'26" | 1011 / 4022 | 194 / 115 |
5 | | 04'27" (+00'01") | 1000 / 5022 | 193 / 115 |
6 | | 05'45" (+01'19") | 1002 / 6025 | 180 / 96 |
7 | | 05'20" (+00'54") | 78 / 6103 | 182 / 102 |
10月累積里程 :
237.31 km 夾腳拖 黃.橘.白.藍 累積 :
10597.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'04" | 00:06'04" |
2 | 05'47" | 00:11'51" |
3 | 05'27" | 00:17'18" |
4 | 04'30" | 00:21'48" |
5 | 04'31" | 00:26'19" |
6 | 05'44" | 00:32'03" |
6.1 | 07'53" | 00:32'40" |