6.2 km | 00:37:37 | 06:05/km日期: 2015-10-11 12:09 - 地點: 近河濱 - 卡路里: 422 Cal - 總步數: 6766 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 06'53" / 06'32" / 05'28" / 05'42" / 05'43" / 05'49" / 08'49" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'05" (+01'28") | 1004 / 1004 | 183 / 76 |
2 | | 06'28" (+00'51") | 1004 / 2008 | 172 / 89 |
3 | | 05'41" (+00'04") | 1006 / 3015 | 182 / 96 |
4 | | 05'37" | 1008 / 4023 | 182 / 97 |
5 | | 05'44" (+00'07") | 1000 / 5023 | 180 / 96 |
6 | | 05'45" (+00'08") | 1007 / 6031 | 181 / 95 |
7 | | 06'02" (+00'25") | 170 / 6202 | 164 / 100 |
10月累積里程 :
237.31 km 夾腳拖 黃.橘.白.藍 累積 :
10640.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'53" | 00:06'53" |
2 | 06'32" | 00:13'25" |
3 | 05'28" | 00:18'53" |
4 | 05'42" | 00:24'35" |
5 | 05'43" | 00:30'18" |
6 | 05'49" | 00:36'07" |
6.2 | 08'46" | 00:37'37" |