5.3 km | 00:52:55 | 10:01/km日期: 2022-09-10 17:15 - 平均心率: 120 - 卡路里: 356 Cal - 總步數: 6418 - 平均步頻: 121 - 平均步幅: 82 cm
Pace: 09'40" / 09'51" / 09'49" / 08'40" / 09'35" / 18'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'12" (+00'40") | 1001 / 1001 | 119 / 82 |
| 2 | | 10'15" (+00'43") | 1000 / 2001 | 125 / 77 |
| 3 | | 09'50" (+00'18") | 1000 / 3002 | 124 / 81 |
| 4 | | 09'51" (+00'19") | 1000 / 4003 | 118 / 85 |
| 5 | | 09'32" | 1000 / 5004 | 122 / 85 |
| 6 | | 11'28" (+01'56") | 276 / 5281 | 107 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 40.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'40" | 00:09'40" |
| 2 | 09'51" | 00:19'31" |
| 3 | 09'49" | 00:29'20" |
| 4 | 08'40" | 00:38'00" |
| 5 | 09'35" | 00:47'35" |
| 5.3 | 18'57" | 00:52'55" |
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