< 上一篇 | 下一篇 > |
21.2 km | 02:50:28 | 08:02/km 日期: 2015-08-30 05:34 - 總爬升: 345 m - 地點: 龍崎國小到岡林教會來回 - 天氣: 雨停的早晨 - 卡路里: 1431 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89% Pace: 06'36" / 06'00" / 05'56" / 06'16" / 05'20" / 07'00" / 26'02" / 05'42" / 05'56" / 22'40" / 06'44" / 08'44" / 05'56" / 06'28" / 07'40" / 05'56" / 06'08" / 05'36" / 06'00" / 29'00" / Hannah(正賢) 和 Miss Lo 說推 · 留言 因應明年的鎮西堡超馬,上網查了一些訓練方法以及菜單,所以今天又來二寮跑山路.... 8月累積里程 : 264.99 km GPX 上傳 | 8 years ago · 留言
|