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陳旻傑
嘉義
ID 227026
149 位追隨者
下一篇 >
陳旻傑
39.2 km
|
03:13:33
|
12.1 km/h
日期:
2015-08-23 13:51
-
總爬升:
313 m
-
卡路里:
987 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
84%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
08'54"
(08'54")
6.72 (-15.10)
995 / 995
2
04'36"
(13'30")
13.14 (-8.68)
1004 / 2000
3
03'30"
(17'00")
17.22 (-4.59)
1001 / 3001
4
04'15"
(21'15")
14.12 (-7.70)
998 / 3999
5
03'13"
(24'28")
18.75 (-3.07)
1000 / 5000
展開計圈分析
6
03'39"
(28'07")
16.67 (-5.15)
1009 / 6010
7
04'03"
(32'10")
14.81 (-7.00)
997 / 7007
8
05'33"
(37'43")
10.98 (-10.84)
1012 / 8020
9
04'31"
(42'14")
13.48 (-8.34)
1012 / 9032
10
03'31"
(45'45")
17.14 (-4.68)
1001 / 10034
11
05'22"
(51'07")
11.18 (-10.64)
997 / 11032
12
07'18"
(58'25")
8.35 (-13.47)
1015 / 12048
13
10'10"
(01:08'35")
5.94 (-15.88)
1006 / 13054
14
04'56"
(01:13'31")
12.29 (-9.53)
1009 / 14063
15
04'01"
(01:17'32")
14.88 (-6.94)
994 / 15058
16
04'02"
(01:21'34")
15.06 (-6.76)
1010 / 16068
17
10'35"
(01:32'09")
5.71 (-16.10)
1007 / 17076
18
04'24"
(01:36'33")
13.79 (-8.03)
1011 / 18087
19
06'34"
(01:43'07")
9.21 (-12.61)
1006 / 19093
20
04'34"
(01:47'41")
13.04 (-8.77)
990 / 20084
21
03'26"
(01:51'07")
17.82 (-4.00)
1019 / 21103
22
03'10"
(01:54'17")
18.95 (-2.87)
995 / 22099
23
03'48"
(01:58'05")
15.86 (-5.96)
1001 / 23101
24
05'53"
(02:03'58")
10.26 (-11.56)
1003 / 24105
25
04'20"
(02:08'18")
13.74 (-8.08)
988 / 25093
26
04'28"
(02:12'46")
13.53 (-8.28)
1005 / 26099
27
03'36"
(02:16'22")
16.67 (-5.15)
999 / 27099
28
18'08"
(02:34'30")
3.37 (-18.44)
1018 / 28118
29
04'10"
(02:38'40")
14.40 (-7.42)
997 / 29115
30
04'17"
(02:42'57")
14.01 (-7.81)
998 / 30114
31
03'32"
(02:46'29")
17.06 (-4.76)
1002 / 31117
32
04'30"
(02:50'59")
13.53 (-8.28)
1014 / 32131
33
03'14"
(02:54'13")
18.56 (-3.26)
995 / 33126
34
02'46"
(02:56'59")
21.82
1001 / 34128
35
02'49"
(02:59'48")
21.18 (-0.64)
992 / 35121
36
03'15"
(03:03'03")
18.56 (-3.26)
1003 / 36125
37
03'39"
(03:06'42")
16.59 (-5.23)
1005 / 37130
38
03'17"
(03:09'59")
18.27 (-3.54)
995 / 38126
39
03'22"
(03:13'21")
18.09 (-3.73)
1012 / 39139
40
00'12"
(03:13'33")
13.19 (-8.63)
43 / 39183
8月累積里程 :
39.18 km
Android - asus ASUS_T00G 上傳
| 8 years ago
阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人)
,
喉 吼 吼
和其他
1
人說推
·
留言
陳旻傑
從鹽水月津港騎菜藍車回太保,一路北上逆風(破風),真的很硬。~因為上午已騎八十幾公里了。對自己又是一次創記錄。謝謝好友宗哥領騎。
2015-08-23 17:34 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
6.7
5.6 %
2
13.2
5.8 %
3
17.1
-4.4 %
4
14.0
4.0 %
5
18.9
-15.5 %
6
16.4
8.8 %
7
14.8
-3.7 %
8
11.0
2.2 %
9
13.2
-1.8 %
10
17.1
-3.2 %
11
11.2
-2.0 %
12
8.5
-3.2 %
13
5.9
2.7 %
14
12.0
4.8 %
15
14.9
-8.5 %
16
14.9
-5.7 %
17
5.7
14.9 %
18
13.8
-2.7 %
19
10.6
-1.5 %
20
11.0
5.2 %
21
17.6
11.5 %
22
18.4
-3.7 %
23
16.4
4.3 %
24
10.5
-3.2 %
25
13.0
3.5 %
26
13.7
-3.8 %
27
16.5
3.0 %
28
3.3
8.4 %
29
13.8
2.0 %
30
14.3
-1.9 %
31
17.2
-14.2 %
32
12.7
-6.2 %
33
18.8
11.0 %
34
21.1
-3.2 %
35
22.2
-6.6 %
36
18.5
21.7 %
37
16.4
3.8 %
38
18.2
4.0 %
39
17.9
-42.7 %
39.2
17.8
-4.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
11.6 km
|
01:03:39
|
05:29/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:00:01
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:02
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:01:46
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:13:24
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
3.9 km
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02:10:01
|
00:00/100m
Inna Chang
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0.0 km
|
00:09:05
|
0.0 km/h
Inna Chang
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89.1 km
|
03:09:22
|
28.2 km/h
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00:57:30
|
05:07/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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|
05:13/km
台中阿森
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10.2 km
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00:52:31
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:50
|
05:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:33
|
05:25/km
Inna Chang
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2.8 km
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00:20:07
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07:07/km
Inna Chang
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06:28/km
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13:25/km
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00:58:10
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05:14/km
王聖欣
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05:45/km
Vanessa Fan Fan
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2.8 km
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18:30/km
Inna Chang
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0.3 km
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林淦鈿(淦哥)
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鄭穗霓
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