10.6 km | 01:07:54 | 06:25/km日期: 2022-06-16 19:16 - 平均心率: 143 - 卡路里: 690 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'01" / 06'35" / 07'22" / 06'25" / 06'25" / 06'26" / 06'38" / 06'04" / 05'59" / 06'40" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'16") | 962 / 3962 |
| 5 | | 06'28" (+00'27") | 1000 / 4962 |
| 6 | | 06'30" (+00'29") | 1000 / 5962 |
| 7 | | 06'33" (+00'32") | 1000 / 6962 |
| 8 | | 06'03" (+00'02") | 1000 / 7962 |
| 9 | | 06'03" (+00'02") | 1000 / 8962 |
| 10 | | 06'39" (+00'38") | 1000 / 9962 |
| 11 | | 05'53" | 614 / 10576 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 99.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'35" | 00:12'36" |
| 3 | 07'22" | 00:19'58" |
| 4 | 06'25" | 00:26'23" |
| 5 | 06'25" | 00:32'48" |
| 6 | 06'26" | 00:39'14" |
| 7 | 06'38" | 00:45'52" |
| 8 | 06'04" | 00:51'56" |
| 9 | 05'59" | 00:57'55" |
| 10 | 06'40" | 01:04'35" |
| 10.6 | 05'48" | 01:07'56" |
9975.0 km | 
10050.4 km
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