廖士評 2015/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

廖士評高雄
ID 228789

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3.0 km | 00:16:28 | 05:26/km

日期: 2015-08-11 17:22 - 卡路里: 213 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 86%

Pace: 05'25" / 05'14" / 05'42" / 03'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'20"

(05'20")

05'22" (+00'09")

992 / 992

2

05'14"

(10'34")

05'13"

1002 / 1994

3

05'42"

(16'16")

05'40" (+00'27")

1003 / 2998

4

00'12"

(16'28")

06'19" (+01'06")

31 / 3030

8月累積里程 : 34.08 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 8 years ago

余東樑和 River Hsu 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'14"	00:10'39"
3	05'42"	00:16'21"
3.0	03'51"	00:16'28"

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朋友動態

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11.6 km | 00:48:00 | 14.5 km/h

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