3.0 km | 00:13:54 | 04:36/km日期: 2015-07-20 18:48 - 卡路里: 144 Cal - 總步數: 2564 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 86%
Pace: 04'49" / 04'27" / 04'23" / 12'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'49" (+00'41") | 1009 / 1009 | 181 / 114 |
2 | | 04'21" (+00'13") | 666 / 1676 | 188 / 122 |
3 | | 04'28" (+00'20") | 234 / 1910 | 188 / 118 |
4 | | 04'31" (+00'23") | 151 / 2062 | 187 / 118 |
5 | | 04'08" | 745 / 2807 | 187 / 128 |
6 | | 05'43" (+01'35") | 29 / 2836 | 180 / 97 |
7 | | 06'05" (+01'57") | 38 / 2874 | 180 / 91 |
8 | | 06'27" (+02'19") | 23 / 2897 | 173 / 89 |
9 | | 06'39" (+02'31") | 80 / 2977 | 168 / 89 |
10 | | 04'30" (+00'22") | 51 / 3029 | 180 / 123 |
7月累積里程 : 56.12 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'49" | 00:04'49" |
2 | 04'27" | 00:09'16" |
3 | 04'23" | 00:13'39" |
3.0 | 12'18" | 00:13'54" |