3.8 km | 00:28:32 | 07:35/km日期: 2022-04-09 07:47 - 平均心率: 144 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 08'51" / 07'15" / 05'44" / 08'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'50" (+03'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'49" (+03'06") | 763 / 3763 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 125.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'51" | 00:08'51" |
| 2 | 07'15" | 00:16'06" |
| 3 | 05'44" | 00:21'50" |
| 3.8 | 08'47" | 00:28'33" |
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