5.0 km | 01:09:31 | 13:52/km日期: 2022-04-09 15:31 - 總爬升: 161 m - 平均心率: 94 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 15'18" / 13'41" / 30'29" / 21'09" / 5058'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'33" (+03'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'40" (+01'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'48" (+03'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'40" (+01'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'37" (+01'56") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 106.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'18" | 00:15'18" |
| 2 | 13'41" | 00:28'59" |
| 3 | 30'29" | 00:59'28" |
| 4 | 21'09" | 01:20'37" |
| 5.0 | 40'08" | 02:01'05" |
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