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李明書
台中
ID 68466
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李明書
16.5 km
|
00:32:49
|
30.1 km/h
日期:
2015-07-14 15:34
-
地點:
東豐綠廊
-
天氣:
大太陽
-
卡路里:
474 Cal
-
溫度:
33°C
-
濕度:
55%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
01'14"
(01'14")
23.68 (-15.03)
485 / 485
2
01'09"
(02'23")
26.28 (-12.43)
503 / 988
3
01'04"
(03'27")
28.57 (-10.14)
507 / 1496
4
01'04"
(04'31")
28.12 (-10.58)
498 / 1995
5
01'05"
(05'36")
28.12 (-10.58)
506 / 2501
展開計圈分析
6
00'56"
(06'32")
33.03 (-5.68)
510 / 3012
7
00'54"
(07'26")
33.33 (-5.38)
499 / 3511
8
01'01"
(08'27")
29.51 (-9.20)
496 / 4008
9
00'56"
(09'23")
32.43 (-6.28)
500 / 4509
10
01'00"
(10'23")
30.25 (-8.46)
503 / 5012
11
01'02"
(11'25")
29.75 (-8.96)
511 / 5524
12
00'46"
(12'11")
38.71
494 / 6018
13
00'52"
(13'03")
34.29 (-4.42)
494 / 6513
14
01'02"
(14'05")
29.27 (-9.44)
502 / 7016
15
01'06"
(15'11")
27.27 (-11.44)
498 / 7514
16
01'04"
(16'15")
29.03 (-9.68)
515 / 8029
17
00'53"
(17'08")
34.29 (-4.42)
502 / 8532
18
00'52"
(18'00")
34.29 (-4.42)
490 / 9023
19
00'53"
(18'53")
33.64 (-5.06)
491 / 9514
20
00'56"
(19'49")
32.73 (-5.98)
505 / 10020
21
00'53"
(20'42")
34.62 (-4.09)
508 / 10528
22
01'00"
(21'42")
29.51 (-9.20)
489 / 11017
23
00'48"
(22'30")
37.89 (-0.81)
503 / 11521
24
00'48"
(23'18")
37.89 (-0.81)
501 / 12022
25
00'56"
(24'14")
32.73 (-5.98)
504 / 12527
26
01'03"
(25'17")
28.80 (-9.91)
503 / 13031
27
00'54"
(26'11")
33.33 (-5.38)
496 / 13528
28
01'05"
(27'16")
27.27 (-11.44)
491 / 14019
29
01'00"
(28'16")
30.25 (-8.46)
503 / 14522
30
01'31"
(29'47")
19.89 (-18.82)
500 / 15023
31
00'55"
(30'42")
33.96 (-4.75)
517 / 15540
32
01'12"
(31'54")
25.00 (-13.71)
498 / 16038
33
00'55"
(32'49")
27.07 (-11.64)
412 / 16450
7月累積里程 :
331.06 km
Giant Anyroad 2
Android - HTC HTC_D816x 上傳
| 8 years ago
陳百龍
,
Ryuichi 樂福哥
和其他
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
24.8
-3.1 %
2
28.1
-3.4 %
3
30.3
-2.1 %
4
31.3
-1.2 %
5
31.0
-2.0 %
6
33.3
-2.2 %
7
32.1
-2.3 %
8
27.3
4.0 %
9
35.0
-2.3 %
10
32.4
-2.5 %
11
32.4
-2.9 %
12
37.5
-3.1 %
13
30.3
-3.4 %
14
30.3
-2.7 %
15
23.8
4.4 %
16
28.3
-2.5 %
16.5
28.5
-4.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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Inna Chang
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26.7 km
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00:16:54
|
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00:29:34
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05:53/km
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