8.0 km | 00:45:20 | 05:40/km官方成績 |
日期 | 2015-07-04 |
成績 | 00:45:20 |
總名次 | - / - |
分組名次 | 76 / 190 |
平均速度 | 05:40/km |
日期: 2015-07-04 19:00 - 天氣: 濕度高 - 卡路里: 618 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 77%
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'16" | 995 / 995 |
2 | | 05'30" (+00'14") | 1000 / 1996 |
3 | | 05'41" (+00'25") | 1006 / 3003 |
4 | | 05'44" (+00'28") | 997 / 4000 |
5 | | 05'43" (+00'27") | 1007 / 5008 |
6 | | 05'55" (+00'39") | 991 / 5999 |
7 | | 05'59" (+00'43") | 1001 / 7001 |
8 | | 07'51" (+02'35") | 1009 / 8010 |
賽前宣言: 希望在 48分鐘 內完成就可以啦, 七月實太熱呀!
7月累積里程 :
128.95 km asics TARTHERZEAL 3 累積 :
639.1 kmAndroid - samsung GT-I9082 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'20" | 00:05'20" |
2 | 05'32" | 00:10'52" |
3 | 05'38" | 00:16'30" |
4 | 05'43" | 00:22'13" |
5 | 05'46" | 00:27'59" |
6 | 05'58" | 00:33'57" |
7 | 05'54" | 00:39'51" |
8 | 07'56" | 00:47'47" |
8.0 | 48'40" | 00:49'55" |