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半馬 | 02:02:44 | 05:49/km | 第21半馬
日期: 2022-03-06 05:34 - 平均心率: 150 - 卡路里: 1281 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89% 如果 明天沒大狀況。後序應該 可以慢慢練跑了 10k開始小腿就有快抽筋的感覺 趕緊降速 改每站休息 目標安全完賽 還好真的有效沒抽筋 賽後評分: 補給到位 給 4 星
3月累積里程 : 118.92 km Strava 上傳 | 2 years ago · 留言
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