光爺爹 2022/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

光爺爹基隆
ID 530573

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4.9 km | 01:35:50 | 19:23/km

日期: 2022-03-06 06:33 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 50 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 07'40" / 07'53" / 07'23" / 08'34" / 29'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'45"

(07'45")

07'36" (+00'14")

1018 / 1018

2

07'48"

(15'33")

07'50" (+00'28")

994 / 2013

3

07'29"

(23'02")

07'22"

1015 / 3028

4

08'46"

(31'48")

08'50" (+01'28")

990 / 4019

5

27'43"

(59'31")

29'30" (+22'08")

939 / 4958

基隆

光爺爹

·

3月累積里程 : 36.51 km

Android - HUAWEI CLT-L29 上傳 | 2 years ago

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	07'53"	00:15'33"
3	07'23"	00:22'56"
4	08'34"	00:31'30"
5.0	29'13"	00:59'31"

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