Kim Lin 2022/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

Kim Lin 基隆
ID 272388

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5.0 km | 00:32:15 | 06:26/km

日期: 2022-02-17 15:44 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 184

Pace: 06'37" / 06'30" / 06'33" / 06'31" / 06'01" / 07'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'36" (+00'36")

1000 / 1000

2

06'30"

(13'07")

06'30" (+00'30")

1000 / 2000

3

06'32"

(19'40")

06'32" (+00'32")

1000 / 3000

4

06'31"

(26'11")

06'31" (+00'31")

1000 / 4000

5

06'00"

(32'12")

06'00"

1000 / 5000

6

00'03"

(32'15")

06'26" (+00'26")

7 / 5007

2月累積里程 : 29.12 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'30"	00:13'07"
3	06'33"	00:19'40"
4	06'31"	00:26'11"
5	06'01"	00:32'12"
5.0	06'22"	00:32'15"

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