2.1 km | 00:25:34 | 12:02/km日期: 2022-02-20 16:00 - 平均心率: 142 - 卡路里: 196 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 11°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 10'08" / 13'17" / 18'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'32" (+00'26") | 415 / 415 |
2 | | 49'39" (+44'33") | 18 / 433 |
3 | | 05'06" | 401 / 834 |
4 | | 03:34'22" (+29'16") | 18 / 853 |
5 | | 05'18" (+00'12") | 402 / 1255 |
6 | | 03:24'23" (+19'17") | 19 / 1275 |
7 | | 05'38" (+00'32") | 408 / 1683 |
8 | | 03:56'04" (+50'58") | 16 / 1700 |
9 | | 05'41" (+00'35") | 406 / 2106 |
10 | | 01:39'36" (+34'30") | 17 / 2124 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 112.04 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'08" | 00:10'08" |
2 | 13'17" | 00:23'25" |
2.1 | 18'15" | 00:25'41" |