5.0 km | 00:32:06 | 06:25/km日期: 2022-01-19 20:32 - 平均心率: 161 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'30" / 06'31" / 06'37" / 06'27" / 05'58" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'01" (+06'03") | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 12.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'31" | 00:13'01" |
| 3 | 06'37" | 00:19'38" |
| 4 | 06'27" | 00:26'05" |
| 5 | 05'58" | 00:32'03" |
| 5.0 | 15'25" | 00:32'06" |
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