5.1 km | 00:46:11 | 09:04/km日期: 2022-01-17 09:22 - 平均心率: 175 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 09'02" / 09'26" / 09'10" / 09'00" / 08'48" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'07" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'26" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'10" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'59" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" | 87 / 5087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 122.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 09'26" | 00:18'28" |
| 3 | 09'10" | 00:27'38" |
| 4 | 09'00" | 00:36'38" |
| 5 | 08'48" | 00:45'26" |
| 5.1 | 07'38" | 00:46'06" |
ricky tseng 說推
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