2.0 km | 00:24:04 | 12:00/km日期: 2021-12-26 17:09 - 平均心率: 90 - 卡路里: 122 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 12°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 10'38" / 11'53" / 45'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 12'01" (+00'09") | 1000 / 1000 |
2 | | 11'52" | 1000 / 2000 |
3 | | 41'50" (+29'58") | 4 / 2004 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
最大心率為161 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 702.71 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'38" | 00:10'38" |
2 | 11'53" | 00:22'31" |
2.0 | 43'02" | 00:22'42" |