李正裕 2021/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

李正裕基隆
ID 446599

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8.2 km | 01:25:25 | 10:25/km

日期: 2021-11-25 06:23 - 卡路里: 517 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 11'51" / 07'59" / 07'31" / 08'51" / 11'11" / 10'19" / 10'38" / 13'18" / 19'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 52.56 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'51"	00:11'51"
2	07'59"	00:19'50"
3	07'31"	00:27'21"
4	08'51"	00:36'12"
5	11'11"	00:47'23"
6	10'19"	00:57'42"
7	10'38"	01:08'20"
8	13'18"	01:21'38"
8.3	13'40"	01:25'26"

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