黃雲珠 2021/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

黃雲珠基隆
ID 561088

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5.0 km | 00:55:15 | 11:01/km

日期: 2021-11-25 07:07 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 12'36" / 10'32" / 10'26" / 10'52" / 10'50" / 06'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 54.38 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'36"	00:12'36"
2	10'32"	00:23'08"
3	10'26"	00:33'34"
4	10'52"	00:44'26"
5	10'50"	00:55'16"
5.0	11'36"	00:55'20"

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