周立堯 2015/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

周立堯雲林
ID 200537

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2.3 km | 00:14:25 | 06:18/km

日期: 2015-05-18 20:55 - 卡路里: 123 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 06'09" / 06'29" / 06'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'07"

(03'07")

06'17" (+00'19")

495 / 495

2

03'02"

(06'09")

05'58"

508 / 1004

3

03'16"

(09'25")

06'36" (+00'38")

494 / 1498

4

03'13"

(12'38")

06'20" (+00'22")

506 / 2004

5

01'47"

(14'25")

06'24" (+00'26")

277 / 2282

5月累積里程 : 9.97 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人), ricky tseng 和其他 1 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'29"	00:12'38"
2.3	06'18"	00:14'25"

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