陳柏年 2021/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳柏年基隆
ID 508874

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5.0 km | 00:40:12 | 07:57/km

日期: 2021-11-19 17:18 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

Pace: 07'17" / 08'52" / 07'34" / 07'33" / 07'55" / 16'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'38"

(07'38")

07'13"

1056 / 1056

2

08'50"

(16'28")

08'51" (+01'38")

996 / 2052

3

07'45"

(24'13")

07'35" (+00'22")

1021 / 3074

4

07'46"

(31'59")

07'45" (+00'32")

1000 / 4074

5

07'46"

(39'45")

07'43" (+00'30")

1004 / 5079

11月累積里程 : 83.94 km

Android - Sony G3426 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	08'52"	00:16'09"
3	07'34"	00:23'43"
4	07'33"	00:31'16"
5	07'55"	00:39'11"
5.1	06'33"	00:40'00"

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