5.0 km | 00:27:54 | 05:34/km日期: 2015-04-19 07:28 - 地點: 金獅湖 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 4768 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 06'03" / 05'38" / 05'24" / 05'22" / 05'23" / 22'13" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'59" (+00'39") | 1009 / 1009 | 167 / 99 |
2 | | 05'38" (+00'18") | 999 / 2008 | 169 / 104 |
3 | | 05'27" (+00'07") | 1003 / 3012 | 171 / 106 |
4 | | 05'20" | 989 / 4001 | 171 / 109 |
5 | | 05'22" (+00'02") | 1001 / 5003 | 173 / 107 |
6 | | 13'28" (+08'08") | 9 / 5013 | 75 / 98 |
4月累積里程 :
66.22 km 母子鱷魚 Y拖1代#2 累積 :
708.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'03" | 00:06'03" |
2 | 05'38" | 00:11'41" |
3 | 05'24" | 00:17'05" |
4 | 05'22" | 00:22'27" |
5 | 05'23" | 00:27'50" |
5.0 | 17'32" | 00:27'54" |