7.0 km | 00:42:54 | 06:07/km日期: 2021-10-26 17:06 - 平均心率: 147 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'16" / 06'17" / 06'28" / 06'10" / 06'02" / 05'54" / 05'46" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 43.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'17" | 00:12'33" |
| 3 | 06'28" | 00:19'01" |
| 4 | 06'10" | 00:25'11" |
| 5 | 06'02" | 00:31'13" |
| 6 | 05'54" | 00:37'07" |
| 7 | 05'46" | 00:42'53" |
| 7.0 | 03'48" | 00:42'55" |
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