8.1 km | 00:41:50 | 05:08/km日期: 2021-10-26 18:43 - 平均心率: 156 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'46" / 05'20" / 05'20" / 05'19" / 05'09" / 05'00" / 04'46" / 04'34" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'34" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'50" (+00'16") | 125 / 8125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 158.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'20" | 00:11'06" |
| 3 | 05'20" | 00:16'26" |
| 4 | 05'19" | 00:21'45" |
| 5 | 05'09" | 00:26'54" |
| 6 | 05'00" | 00:31'54" |
| 7 | 04'46" | 00:36'40" |
| 8 | 04'34" | 00:41'14" |
| 8.1 | 04'46" | 00:41'50" |
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