5.0 km | 00:31:16 | 06:14/km日期: 2021-09-28 17:29 - 平均心率: 147 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 30°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'52" / 06'19" / 06'01" / 06'06" / 05'53" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'06" (+02'12") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
93.12 km 
adidas BOOST 19 累積 :
572.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'19" | 00:13'11" |
| 3 | 06'01" | 00:19'12" |
| 4 | 06'06" | 00:25'18" |
| 5 | 05'53" | 00:31'11" |
| 5.0 | 08'08" | 00:31'16" |
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