2.1 km | 00:14:51 | 07:01/km日期: 2021-09-27 06:45 - 平均心率: 153 - 卡路里: 125 Cal - 總步數: 2534 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'52" / 06'27" / 13'48" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'51" (+00'23") | 1000 / 1000 | 175 / 83 |
2 | | 06'28" | 1001 / 2002 | 176 / 87 |
3 | | 13'43" (+07'15") | 109 / 2111 | 125 / 58 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
68.44 km 双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7548.9 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'52" | 00:06'52" |
2 | 06'27" | 00:13'19" |
2.1 | 13'42" | 00:14'51" |