4.6 km | 00:38:00 | 08:13/km日期: 2021-09-23 19:04 - 平均心率: 160 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'18" / 07'28" / 08'12" / 08'43" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'48" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'42" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+00'20") | 618 / 4618 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
66.95 km 
Hoka oneone Rincon 2 累積 :
672.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 07'28" | 00:15'46" |
| 3 | 08'12" | 00:23'58" |
| 4 | 08'43" | 00:32'41" |
| 4.6 | 07'47" | 00:37'30" |
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