8.0 km | 01:13:51 | 09:13/km日期: 2021-09-23 19:54 - 平均心率: 102 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'44" / 08'36" / 08'59" / 09'29" / 12'20" / 08'56" / 08'54" / 08'59" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'59" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'01" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'52" (+03'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'56" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'53" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'45" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'14" (+00'39") | 4 / 8004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 125.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 08'36" | 00:17'20" |
| 3 | 08'59" | 00:26'19" |
| 4 | 09'29" | 00:35'48" |
| 5 | 12'20" | 00:48'08" |
| 6 | 08'56" | 00:57'04" |
| 7 | 08'54" | 01:05'58" |
| 8 | 08'59" | 01:14'57" |
| 8.0 | 07'17" | 01:14'59" |
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