3.0 km | 00:24:24 | 08:05/km日期: 2021-08-14 15:50 - 平均心率: 165 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'07" / 08'36" / 07'34" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'36" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+00'16") | 18 / 3018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 27.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 08'36" | 00:16'43" |
| 3 | 07'34" | 00:24'17" |
| 3.0 | 08'05" | 00:24'26" |
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