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21.8 km | 02:38:11 | 07:15/km 日期: 2015-03-29 15:09 - 總爬升: 264 m - 地點: 河濱 - 天氣: 好熱 - 平均心率: 142 - 卡路里: 1176 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 57% Pace: 06'03" / 05'24" / 05'31" / 05'33" / 05'59" / 05'29" / 06'04" / 05'43" / 06'35" / 05'24" / 06'02" / 06'08" / 06'40" / 12'07" / 13'17" / 14'14" / 13'39" / 09'27" / 06'03" / 05'42" / 05'59" / 05'48" / 下午三點開跑,太陽大大的,有熱,心跳2K後就上了160了,原本要到貴洲子折返,早早就在北投焚化爐那折返了.
3月累積里程 : 255.80 km Saucony kinvara 4 累積 : 2227.9 km TCX 上傳 | 9 years ago ricky tseng 和 王同安 說推 · 留言
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