林欣怡 2015/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

林欣怡新竹
ID 138456

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4.8 km | 00:41:32 | 08:36/km

日期: 2015-03-29 17:23 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 54%

Pace: 09'27" / 09'40" / 07'06" / 09'01" / 07'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'21"

(09'21")

09'25" (+02'22")

991 / 991

2

09'46"

(19'07")

09'36" (+02'33")

1017 / 2008

3

07'00"

(26'07")

07'03"

990 / 2999

4

09'14"

(35'21")

09'04" (+02'01")

1016 / 4016

5

06'11"

(41'32")

07'37" (+00'34")

811 / 4827

3月累積里程 : 30.80 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 9 years ago

Simon 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'27"	00:09'27"
2	09'40"	00:19'07"
3	07'06"	00:26'13"
4	09'01"	00:35'14"
4.8	07'36"	00:41'32"

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