8.2 km | 00:52:29 | 06:22/km日期: 2021-07-20 18:28 - 平均心率: 148 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'21" / 06'23" / 06'23" / 06'20" / 06'23" / 06'27" / 06'23" / 06'20" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'20" | 226 / 8226 |
| 10 | | 04'11" | 15 / 8241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 71.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'23" | 00:12'44" |
| 3 | 06'23" | 00:19'07" |
| 4 | 06'20" | 00:25'27" |
| 5 | 06'23" | 00:31'50" |
| 6 | 06'27" | 00:38'17" |
| 7 | 06'23" | 00:44'40" |
| 8 | 06'20" | 00:51'00" |
| 8.2 | 06'12" | 00:52'30" |
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