文哥瑞竹 2015/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

文哥瑞竹新北市
ID 175805

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2.4 km | 00:12:49 | 05:24/km

日期: 2015-03-19 19:58 - 卡路里: 141 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 92%

Pace: 05'16" / 05'32" / 05'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'04"

(02'04")

04'57"

416 / 416

2

02'11"

(04'15")

05'25" (+00'28")

402 / 819

3

02'13"

(06'28")

05'35" (+00'38")

396 / 1215

4

02'13"

(08'41")

05'35" (+00'38")

396 / 1612

5

02'12"

(10'53")

05'23" (+00'26")

407 / 2020

6

01'56"

(12'49")

05'29" (+00'32")

351 / 2372

3月累積里程 : 80.41 km

Android - Sony LT25i 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, 謝明峰和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'32"	00:10'48"
2.4	05'24"	00:12'49"

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