7.4 km | 00:57:49 | 07:50/km日期: 2021-06-16 05:32 - 平均心率: 122 - 卡路里: 564 Cal - 總步數: 12660 - 平均步頻: 218 - 平均步幅: 58 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 09'23" / 09'01" / 08'53" / 06'07" / 05'53" / 06'41" / 06'50" / 13'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'34" (+03'39") | 1000 / 1000 | 246 / 42 |
| 2 | | 09'14" (+03'19") | 1001 / 2002 | 244 / 44 |
| 3 | | 08'51" (+02'56") | 1002 / 3004 | 234 / 48 |
| 4 | | 06'08" (+00'13") | 1001 / 4005 | 177 / 91 |
| 5 | | 05'55" | 1002 / 5007 | 177 / 94 |
| 6 | | 06'46" (+00'51") | 1000 / 6008 | 199 / 73 |
| 7 | | 06'56" (+01'01") | 1002 / 7010 | 208 / 69 |
| 8 | | 11'37" (+05'42") | 368 / 7379 | 232 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 251.32 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'23" | 00:09'23" |
| 2 | 09'01" | 00:18'24" |
| 3 | 08'53" | 00:27'17" |
| 4 | 06'07" | 00:33'24" |
| 5 | 05'53" | 00:39'17" |
| 6 | 06'41" | 00:45'58" |
| 7 | 06'50" | 00:52'48" |
| 7.4 | 13'12" | 00:57'49" |
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