吳大雄 2021/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

吳大雄基隆
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4.4 km | 00:38:15 | 08:40/km

日期: 2021-06-15 06:34 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 11'31" / 07'06" / 06'50" / 08'20" / 10'51" /

基本訓練

6月累積里程 : 21.85 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

吳大雄, 金賀菈和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'31"	00:11'31"
2	07'06"	00:18'37"
3	06'50"	00:25'27"
4	08'20"	00:33'47"
4.4	10'52"	00:38'14"

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