3.1 km | 00:18:45 | 05:59/km日期: 2021-05-13 20:38 - 平均心率: 143 - 卡路里: 169 Cal - 總步數: 3244 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'06" / 05'59" / 05'53" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'13") | 1001 / 1001 | 171 / 95 |
| 2 | | 05'58" (+00'05") | 1000 / 2002 | 174 / 95 |
| 3 | | 05'53" | 1006 / 3008 | 173 / 97 |
| 4 | | 05'26" | 131 / 3140 | 170 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
10.30 km 
Mizno wave inspire12 累積 :
458.0 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'59" | 00:12'05" |
| 3 | 05'53" | 00:17'58" |
| 3.1 | 05'57" | 00:18'45" |
7854.7 km | 
562.1 km
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