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日期: 2014-09-14 05:31 - 地點: 精工路跑賽 - 天氣: 小悶熱 - 卡路里: 810 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76% 今天可能一開始人很多,所以不到二公里,已經滿身大汗,心想完蛋了,不過,上新生高架後,人逐漸變少,也感到一點涼意,但是心也涼了,速度果然和訓練差不多,已經出不來了,那就一步一步跑吧!回程突破陡坡後,其實還跑得動,只是最近都會想放棄,還好,比賽的好處是,以再撐一下就到的心態,一步一步的跑,最後一公里,用盡吃奶的力氣,努力向前跑。不過,今天錶測只有12.3公里,是那個不準呢?? 賽前宣言: 訂好,避免忘記~~ 9月累積里程 : 79.53 km ![]() TCX 上傳 | 9 years ago · ![]()
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