6.0 km | 00:41:14 | 06:51/km日期: 2021-05-12 20:19 - 總爬升: 161 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'20" / 09'53" / 07'10" / 05'42" / 05'50" / 05'19" / 01'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+01'35") | 217 / 1217 |
| 3 | | 38'08" (+32'38") | 107 / 1324 |
| 4 | | 06'00" (+00'30") | 1000 / 2324 |
| 5 | | 05'53" (+00'23") | 477 / 2802 |
| 6 | | 33'16" (+27'46") | 55 / 2857 |
| 7 | | 05'40" (+00'10") | 1000 / 3857 |
| 8 | | 05'38" (+00'08") | 1000 / 4857 |
| 9 | | 05'30" | 1000 / 5857 |
| 10 | | 05'11" | 156 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 31.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 09'53" | 00:17'13" |
| 3 | 07'10" | 00:24'23" |
| 4 | 05'42" | 00:30'05" |
| 5 | 05'50" | 00:35'55" |
| 6 | 05'19" | 00:41'14" |
| 6.0 | 01'09" | 00:41'15" |
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